Endişe devamsızlığa dönüşüyor

Kahramanmaraş ve Şanlıurfa’daki okul saldırıları, öğretmenler, aileler ve öğrencilerde güvenlik endişesine yol açtı. Bazı öğrencilerde “okul kaçınma” davranışı ve kaygı belirtileri gözlemlenirken, bazı veliler, çocuklarını bir süre okula göndermeme kararı aldı. Duygu onayı tekniği İstanbul Atlas Üniversite-si’nden Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı okul kaçınmadavranışı ve velilerdeki güvenlik endişesinin, sadece fiziksel bir güvenlik meselesi değil; çocukların dış dünyaya dair kurduğu temel güven bağının sarsılması olduğunu söyledi.“Validasyon” (duygu onayı) tekniğinin kullanılması önerisinde bulunan Karcı, “Çocuğa ‘Korktuğunu ve endişelendiğini görüyorum, bu insani bir duygu’ dediğiniz an, çocuğun beynindeki korku merkezi olan amigdala yatışır ve mantıklı düşünen prefrontal korteks devreye girer. Duygusu kabul gören çocuk, savunma duvarlarını indirir; korunmaya çalışılmaktan ziyade anlaşıldığını fark ederek iş birliği yapmaya daha hazır hale gelir” diye konuştu. Karcı, “Travma ve belirsizlik anlarında insan ruhunun sığınabileceği en güvenli liman rutinlerdir. Okula gidiş saati, akşam yemeği düzeni veya uyku öncesi ritüelleri; dış dünyada ne yaşanırsa yaşansın, beyne şu sarsılmaz mesajı gönderir: ‘Hayat devam ediyor, kaos bitti.’” dedi.